2.7 km | 00:21:24 | 07:48/km日期: 2023-10-12 20:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'55" / 08'04" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'25") | 409 / 409 |
| 2 | | 01:29'29" (+25'37") | 22 / 431 |
| 3 | | 04'19" (+00'27") | 396 / 828 |
| 4 | | 39'37" (+35'45") | 49 / 877 |
| 5 | | 04'08" (+00'16") | 405 / 1283 |
| 6 | | 31'06" (+27'14") | 68 / 1351 |
| 7 | | 03'52" | 397 / 1749 |
| 8 | | 47'53" (+44'01") | 49 / 1798 |
| 9 | | 03'55" (+00'03") | 407 / 2206 |
| 10 | | 31'57" (+28'05") | 66 / 2273 |
| 11 | | 04'01" (+00'09") | 400 / 2673 |
| 12 | | 13'44" (+09'52") | 67 / 2741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'04" | 00:15'59" |
| 2.7 | 07'28" | 00:21'32" |
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