6.0 km | 00:32:02 | 05:19/km日期: 2023-10-13 20:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'47" / 05'13" / 05'08" / 05'27" / 05'12" / 05'13" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'17" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'13" | 00:11'00" |
| 3 | 05'08" | 00:16'08" |
| 4 | 05'27" | 00:21'35" |
| 5 | 05'12" | 00:26'47" |
| 6 | 05'13" | 00:32'00" |
| 6.0 | 03'39" | 00:32'02" |
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