威先 2023/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

威先新北市
ID 469397

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8.1 km | 00:49:02 | 06:05/km

日期: 2023-10-13 04:28 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 07'09" / 05'56" / 06'12" / 06'10" / 06'08" / 05'39" / 05'54" / 05'37" / 06'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 111.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	05'56"	00:13'05"
3	06'12"	00:19'17"
4	06'10"	00:25'27"
5	06'08"	00:31'35"
6	05'39"	00:37'14"
7	05'54"	00:43'08"
8	05'37"	00:48'45"
8.1	05'39"	00:49'03"

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