8.2 km | 00:59:20 | 07:15/km日期: 2023-10-09 18:32 - 平均心率: 121 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'29" / 05'21" / 04'48" / 07'28" / 10'57" / 06'33" / 05'25" / 04'33" / 48'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+06'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 48'24" (+43'52") | 181 / 8181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'21" | 00:10'50" |
| 3 | 04'48" | 00:15'38" |
| 4 | 07'28" | 00:23'06" |
| 5 | 10'57" | 00:34'03" |
| 6 | 06'33" | 00:40'36" |
| 7 | 05'25" | 00:46'01" |
| 8 | 04'33" | 00:50'34" |
| 8.2 | 48'26" | 00:59'21" |
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