6.2 km | 00:36:02 | 05:46/km日期: 2023-10-09 20:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'49" / 05'30" / 05'43" / 05'51" / 05'45" / 05'55" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'17") | 237 / 6237 |
| 8 | | 05'38" (+00'08") | 6 / 6244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.83 km 
asics magic speed2/white 累積 :
2168.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'30" | 00:11'19" |
| 3 | 05'43" | 00:17'02" |
| 4 | 05'51" | 00:22'53" |
| 5 | 05'45" | 00:28'38" |
| 6 | 05'55" | 00:34'33" |
| 6.2 | 05'48" | 00:35'58" |
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