6.0 km | 00:29:05 | 04:50/km日期: 2016-04-17 09:33 - 平均心率: 177 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 04'14" / 04'19" / 04'38" / 04'43" / 05'01" / 06'19" / 31'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'25" (+08'11") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.95 km 
ASICS LYTERACER TS3 累積 :
1105.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'19" | 00:08'33" |
| 3 | 04'38" | 00:13'11" |
| 4 | 04'43" | 00:17'54" |
| 5 | 05'01" | 00:22'55" |
| 6 | 06'19" | 00:29'14" |
| 6.0 | 29'39" | 00:29'29" |
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