5.1 km | 00:36:31 | 07:06/km日期: 2023-10-10 07:25 - 平均心率: 116 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'04" / 06'58" / 07'12" / 07'49" / 06'34" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'58" | 00:14'02" |
| 3 | 07'12" | 00:21'14" |
| 4 | 07'49" | 00:29'03" |
| 5 | 06'34" | 00:35'37" |
| 5.1 | 06'29" | 00:36'31" |
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