6.2 km | 00:36:01 | 05:50/km日期: 2023-10-10 16:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'58" / 05'45" / 07'26" / 05'25" / 05'20" / 05'18" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" (+10'17") | 224 / 2224 |
| 4 | | 04'20" (+00'05") | 690 / 2914 |
| 5 | | 12'12" (+07'57") | 122 / 3037 |
| 6 | | 04'15" | 705 / 3743 |
| 7 | | 12'04" (+07'49") | 124 / 3867 |
| 8 | | 04'19" (+00'04") | 694 / 4562 |
| 9 | | 12'26" (+08'11") | 120 / 4682 |
| 10 | | 04'27" (+00'12") | 673 / 5356 |
| 11 | | 11'40" (+07'25") | 128 / 5485 |
| 12 | | 04'25" (+00'10") | 678 / 6163 |
| 13 | | 07'24" (+03'09") | 2 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 07'26" | 00:19'09" |
| 4 | 05'25" | 00:24'34" |
| 5 | 05'20" | 00:29'54" |
| 6 | 05'18" | 00:35'12" |
| 6.2 | 04'48" | 00:36'00" |
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