趙榮文 2016/04/14 訓練日誌

趙榮文澎湖
ID 116519

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趙榮文

10.3 km | 00:56:22 | 05:26/km

日期: 2016-04-14 20:21 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 05'21" / 05'22" / 05'37" / 05'33" / 05'31" / 05'37" / 05'27" / 05'19" / 05'28" / 05'18" / 05'18" /

4月累積里程 : 206.79 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Anne Su, 吳毓祐和其他 89 人說推

留言

鱷魚公主早安☺☺小週末運動愉快

2016-04-15 08:49 ·

1 個人推

陳榮興早安、運動愉快。

2016-04-15 09:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'22"	00:10'43"
3	05'37"	00:16'20"
4	05'33"	00:21'53"
5	05'31"	00:27'24"
6	05'37"	00:33'01"
7	05'27"	00:38'28"
8	05'19"	00:43'47"
9	05'28"	00:49'15"
10	05'18"	00:54'33"
10.3	05'18"	00:56'22"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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