7.1 km | 00:39:21 | 05:33/km日期: 2023-10-06 06:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'49" / 05'56" / 05'42" / 05'46" / 05'28" / 05'08" / 04'36" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
285.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 05'56" | 00:13'45" |
| 3 | 05'42" | 00:19'27" |
| 4 | 05'46" | 00:25'13" |
| 5 | 05'28" | 00:30'41" |
| 6 | 05'08" | 00:35'49" |
| 7 | 04'36" | 00:40'25" |
| 7.1 | 04'05" | 00:40'43" |
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