5.6 km | 00:37:12 | 06:39/km日期: 2016-04-14 23:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 06'18" / 06'33" / 06'12" / 06'16" / 06'11" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+03'28") | 594 / 5594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'33" | 00:12'51" |
| 3 | 06'12" | 00:19'03" |
| 4 | 06'16" | 00:25'19" |
| 5 | 06'11" | 00:31'30" |
| 5.6 | 09'38" | 00:37'14" |
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