10.1 km | 01:31:47 | 09:07/km日期: 2023-09-24 06:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 12028 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 09'31" / 08'08" / 09'27" / 13'21" / 07'49" / 10'18" / 07'51" / 08'16" / 08'29" / 07'23" / 23'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'35" (+02'10") | 1001 / 1001 | 132 / 78 |
| 2 | | 08'09" (+00'44") | 1001 / 2003 | 150 / 81 |
| 3 | | 09'36" (+02'11") | 1001 / 3005 | 129 / 80 |
| 4 | | 13'37" (+06'12") | 1000 / 4005 | 103 / 71 |
| 5 | | 07'47" (+00'22") | 1000 / 5005 | 144 / 89 |
| 6 | | 10'16" (+02'51") | 1001 / 6007 | 105 / 92 |
| 7 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 7007 | 145 / 88 |
| 8 | | 08'27" (+01'02") | 1001 / 8008 | 139 / 84 |
| 9 | | 08'39" (+01'14") | 1001 / 9010 | 139 / 82 |
| 10 | | 07'25" | 1000 / 10010 | 148 / 90 |
| 11 | | 07'47" (+00'22") | 42 / 10053 | 102 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'08" | 00:17'39" |
| 3 | 09'27" | 00:27'06" |
| 4 | 13'21" | 00:40'27" |
| 5 | 07'49" | 00:48'16" |
| 6 | 10'18" | 00:58'34" |
| 7 | 07'51" | 01:06'25" |
| 8 | 08'16" | 01:14'41" |
| 9 | 08'29" | 01:23'10" |
| 10 | 07'23" | 01:30'33" |
| 10.1 | 23'00" | 01:31'47" |
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