10.3 km | 01:09:43 | 06:47/km日期: 2023-10-07 11:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'22" / 05'53" / 06'20" / 06'33" / 06'37" / 07'14" / 07'11" / 07'45" / 07'15" / 07'52" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+02'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+03'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+02'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'51" (+03'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'36" (+05'08") | 267 / 10267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
88.38 km 
Zepro雲豹 雲豹I(藍綠） 累積 :
321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'53" | 00:11'15" |
| 3 | 06'20" | 00:17'35" |
| 4 | 06'33" | 00:24'08" |
| 5 | 06'37" | 00:30'45" |
| 6 | 07'14" | 00:37'59" |
| 7 | 07'11" | 00:45'10" |
| 8 | 07'45" | 00:52'55" |
| 9 | 07'15" | 01:00'10" |
| 10 | 07'52" | 01:08'02" |
| 10.3 | 09'35" | 01:10'36" |
留言 
展開計圈分析
