馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    hsiang花蓮綠蠵龜 花蓮
    ID 194
    178 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    hsiang花蓮綠蠵龜
    54.0 km | 06:15:06 | 06:56/km | 第56馬
    2016花蓮洄瀾灣風獅盃超級馬拉松賽
    官方成績
    日期2016-04-16
    成績06:15:06
    總名次15 / 65
    分組名次2 / -
    平均速度06:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'20")
    		00:35'20" (+03'32")01:13'04" (+09'00")
    10 km(01:13'04")
    		00:37'44" (+05'56")
    15 km(01:45'24")
    		00:32'20" (+00'32")01:07'52" (+03'48")
    20 km(02:20'56")
    		00:35'32" (+03'44")
    25 km(03:11'12")
    		00:50'16" (+18'28")01:42'20" (+38'16")
    30 km(04:03'16")
    		00:52'04" (+20'16")
    35 km(04:35'04")
    		00:31'48"01:04'04"
    40 km(05:07'20")
    		00:32'16" (+00'28")
    45 km(05:41'20")
    		00:34'00" (+02'12")01:06'32" (+02'28")
    50 km(06:13'52")
    		00:32'32" (+00'44")
    Finish(06:15:06)

    日期: 2016-04-17 06:30 - 總爬升: 786 m - 卡路里: 3305 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
    4月累積里程 : 247.83 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    蔡佩珊, Wright Yen 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    huang szuyi 讚!讚!讚!
    2016-04-18 11:14 ·
     1 個人推
    丫湯哥 分組2呦！不虧是大哥。
    2016-04-18 11:59 ·
     1 個人推
    hsiang花蓮綠蠵龜 丫湯哥神勇，完成110公里才讓人佩服。
    2016-04-18 13:01 ·
     1 個人推
    R King 老當益壯啊！本以為大哥應是參加百k的說！不過也恭喜完賽欸！好難跑的山路馬啊！讚啊！
    2016-04-18 13:06 ·
    吐虱男 祥哥！恭喜分二完賽！很抱歉當天完賽後，身體不舒服，我就先離開會場了，沒能和你敘舊喝魚丸湯，我奌遺憾！
    2016-04-18 13:51 ·
    hsiang花蓮綠蠵龜 R King 百公里賽事只能久久玩一次。
    2016-04-18 16:43 ·
     2 個人推
    hsiang花蓮綠蠵龜 吐虱男 :要是吃了魚丸湯就會氣血暢順，整個身體就舒服了。
    2016-04-18 16:45 ·
     1 個人推
    初心 恭喜祥哥，我也沒喝到魚丸湯ㄚ....
    2016-04-19 19:15 ·
     1 個人推
    hsiang花蓮綠蠵龜 魚丸湯招牌太小了，沒有標示清楚。
    2016-04-19 22:52 ·
    多運動 恭喜分二完賽！ 怎麼沒有赤足跑呢?
    2016-04-20 05:09 ·
    hsiang花蓮綠蠵龜 多運動:有去路勘過，山路路況不好，怕溫度太高，總之沒信心啦。
    2016-04-20 08:47 ·
     1 個人推
    苗 祥哥謝謝你的魚丸湯
    也謝謝你藏在半路的飲料
    恭喜完賽喔
    2016-04-20 12:58 ·
     2 個人推
    huang szuyi 下次我也要吃魚丸湯 ^^"
    2016-04-20 21:15 ·
     1 個人推
    吐虱男 祥哥: 你開魚丸湯店好了~你的魚丸湯已經遠近馳名了啦!在花蓮已是無人不知無人不曉了!
    2016-04-26 14:52 ·
     3 個人推
    hsiang花蓮綠蠵龜 huang szuyi 吐虱男 :下回太魯閣馬煮多一點會讓讓你們吃得夠。
    2016-04-26 15:44 ·
     4 個人推
    吐虱男 YA~~~謝謝祥哥~
    2016-04-26 16:06 ·
     1 個人推
    丫湯哥 啊，我也聽到了！
    2016-04-26 17:26 ·
     1 個人推
    hsiang花蓮綠蠵龜 聽到的看到的都有份。
    2016-04-26 18:35 ·
     3 個人推
    huang szuyi 收到。謝謝祥哥。
    2016-04-26 22:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'44"00:07'44"
    206'32"00:14'16"
    307'32"00:21'48"
    406'52"00:28'40"
    506'40"00:35'20"
    607'24"00:42'44"
    706'36"00:49'20"
    808'04"00:57'24"
    906'28"01:03'52"
    1009'12"01:13'04"
    1106'20"01:19'24"
    1206'36"01:26'00"
    1306'36"01:32'36"
    1406'16"01:38'52"
    1506'32"01:45'24"
    1606'40"01:52'04"
    1711'00"02:03'04"
    1806'56"02:10'00"
    1904'24"02:14'24"
    2006'32"02:20'56"
    2110'32"02:31'28"
    2209'32"02:41'00"
    2308'52"02:49'52"
    2411'32"03:01'24"
    2509'48"03:11'12"
    2611'12"03:22'24"
    2711'48"03:34'12"
    2809'20"03:43'32"
    2912'36"03:56'08"
    3007'08"04:03'16"
    3107'12"04:10'28"
    3205'56"04:16'24"
    3306'12"04:22'36"
    3406'16"04:28'52"
    3506'12"04:35'04"
    3606'28"04:41'32"
    3707'12"04:48'44"
    3806'12"04:54'56"
    3906'16"05:01'12"
    4006'08"05:07'20"
    4106'20"05:13'40"
    4207'41"05:21'21"
    4306'47"05:28'08"
    4407'00"05:35'08"
    4506'12"05:41'20"
    4606'12"05:47'32"
    4707'04"05:54'36"
    4806'04"06:00'40"
    4906'32"06:07'12"
    5006'40"06:13'52"
    50.406'22"06:16'12"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :