5.1 km | 01:05:31 | 12:44/km日期: 2023-10-07 16:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 11'43" / 10'33" / 14'05" / 10'30" / 16'36" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+03'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'36" (+06'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'49" (+04'20") | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 10'33" | 00:22'16" |
| 3 | 14'05" | 00:36'21" |
| 4 | 10'30" | 00:46'51" |
| 5 | 16'36" | 01:03'27" |
| 5.1 | 14'42" | 01:05'32" |
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