13.2 km | 01:14:40 | 05:38/km日期: 2023-10-04 17:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 14134 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 05'30" / 05'44" / 05'38" / 05'30" / 05'38" / 05'40" / 05'41" / 05'41" / 05'33" / 05'30" / 05'51" / 05'46" / 05'35" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1002 / 1002 | 182 / 99 |
| 2 | | 05'46" (+00'17") | 1003 / 2005 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 3006 | 187 / 95 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 4006 | 188 / 95 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1002 / 5009 | 189 / 94 |
| 6 | | 05'40" (+00'11") | 1002 / 6011 | 191 / 92 |
| 7 | | 05'41" (+00'12") | 1002 / 7014 | 191 / 91 |
| 8 | | 05'44" (+00'15") | 1002 / 8016 | 190 / 91 |
| 9 | | 05'31" (+00'02") | 1002 / 9019 | 192 / 94 |
| 10 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 10021 | 192 / 94 |
| 11 | | 05'50" (+00'21") | 1001 / 11023 | 189 / 90 |
| 12 | | 05'45" (+00'16") | 1002 / 12025 | 190 / 91 |
| 13 | | 05'36" (+00'07") | 1002 / 13028 | 189 / 94 |
| 14 | | 05'43" (+00'14") | 201 / 13229 | 187 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
222.48 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'44" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'30" | 00:22'22" |
| 5 | 05'38" | 00:28'00" |
| 6 | 05'40" | 00:33'40" |
| 7 | 05'41" | 00:39'21" |
| 8 | 05'41" | 00:45'02" |
| 9 | 05'33" | 00:50'35" |
| 10 | 05'30" | 00:56'05" |
| 11 | 05'51" | 01:01'56" |
| 12 | 05'46" | 01:07'42" |
| 13 | 05'35" | 01:13'17" |
| 13.2 | 06'01" | 01:14'40" |
11150.8 km | 
636.5 km
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