3.2 km | 00:17:42 | 05:30/km日期: 2023-10-03 18:09 - 地點: 體二 - 平均心率: 119 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'49" / 05'15" / 05'15" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'24") | 207 / 3207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
372.32 km 
NIKE Vaporfly Next %2 鴛鴦 累積 :
835.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'15" | 00:11'04" |
| 3 | 05'15" | 00:16'19" |
| 3.2 | 06'40" | 00:17'42" |
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