9.0 km | 00:51:52 | 05:45/km日期: 2023-10-02 17:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'05" / 06'58" / 05'53" / 06'10" / 06'39" / 08'23" / 08'42" / 10'56" / 05'53" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'17" (+04'02") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'58" | 00:13'03" |
| 3 | 05'53" | 00:18'56" |
| 4 | 06'10" | 00:25'06" |
| 5 | 06'39" | 00:31'45" |
| 6 | 08'23" | 00:40'08" |
| 7 | 08'42" | 00:48'50" |
| 8 | 10'56" | 00:59'46" |
| 9 | 05'53" | 01:05'39" |
| 9.0 | 09'19" | 01:05'48" |
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