7.6 km | 00:51:44 | 06:47/km日期: 2023-10-02 20:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'20" / 07'04" / 06'56" / 06'58" / 07'00" / 06'43" / 06'29" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" | 611 / 7611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
285.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'04" | 00:14'24" |
| 3 | 06'56" | 00:21'20" |
| 4 | 06'58" | 00:28'18" |
| 5 | 07'00" | 00:35'18" |
| 6 | 06'43" | 00:42'01" |
| 7 | 06'29" | 00:48'30" |
| 7.6 | 06'31" | 00:52'29" |
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