5.1 km | 00:30:31 | 05:59/km日期: 2023-10-01 17:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 09'02" / 05'50" / 06'03" / 05'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'18") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 09'02" | 00:15'09" |
| 3 | 05'50" | 00:20'59" |
| 4 | 06'03" | 00:27'02" |
| 5 | 05'55" | 00:32'57" |
| 5.1 | 06'11" | 00:33'33" |
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