8.3 km | 00:51:15 | 06:12/km日期: 2016-04-09 08:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'45" / 06'21" / 06'18" / 06'09" / 06'11" / 06'20" / 06'24" / 07'00" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'17") | 263 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'21" | 00:12'06" |
| 3 | 06'18" | 00:18'24" |
| 4 | 06'09" | 00:24'33" |
| 5 | 06'11" | 00:30'44" |
| 6 | 06'20" | 00:37'04" |
| 7 | 06'24" | 00:43'28" |
| 8 | 07'00" | 00:50'28" |
| 8.3 | 06'56" | 00:52'18" |
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