6.8 km | 00:45:17 | 06:39/km日期: 2023-09-28 12:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'10" / 05'45" / 05'53" / 06'02" / 06'05" / 05'45" / 06'45" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'27") | 809 / 809 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 1809 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 2809 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 3809 |
| 5 | | 06'02" (+00'19") | 389 / 4198 |
| 6 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 5198 |
| 7 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 6198 |
| 8 | | 06'42" (+00'59") | 479 / 6678 |
| 9 | | 06'49" (+01'06") | 732 / 7410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.47 km 
nike pegasus 39 累積 :
535.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'45" | 00:11'55" |
| 3 | 05'53" | 00:17'48" |
| 4 | 06'02" | 00:23'50" |
| 5 | 06'05" | 00:29'55" |
| 6 | 05'45" | 00:35'40" |
| 7 | 06'45" | 00:42'25" |
| 7.5 | 06'32" | 00:45'24" |
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