6.1 km | 00:46:05 | 07:32/km日期: 2023-09-28 17:50 - 平均心率: 124 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 07'32" / 07'15" / 07'06" / 07'08" / 08'00" / 07'28" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'22") | 216 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
70.60 km 
New balance More v4 累積 :
405.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'15" | 00:14'47" |
| 3 | 07'06" | 00:21'53" |
| 4 | 07'08" | 00:29'01" |
| 5 | 08'00" | 00:37'01" |
| 6 | 07'28" | 00:44'29" |
| 6.2 | 07'28" | 00:46'06" |
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