3.5 km | 00:28:27 | 08:07/km日期: 2023-09-28 21:38 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 143 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4556 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'43" / 08'48" / 07'27" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'15") | 1000 / 1000 | 159 / 80 |
| 2 | | 08'56" (+01'23") | 1002 / 2003 | 146 / 76 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3003 | 172 / 76 |
| 4 | | 08'12" (+00'39") | 499 / 3503 | 169 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
22.96 km 
迪卡儂 KIPRUN KD500 累積 :
600.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'48" | 00:16'31" |
| 3 | 07'27" | 00:23'58" |
| 3.5 | 08'54" | 00:28'27" |
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