8.2 km | 00:40:50 | 04:59/km日期: 2023-09-28 17:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 52%
Pace: 05'25" / 05'08" / 05'05" / 05'00" / 04'52" / 04'53" / 04'47" / 04'49" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
268.35 km 
New balance FuelCell SuperComp Trainer 累積 :
1063.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'08" | 00:10'33" |
| 3 | 05'05" | 00:15'38" |
| 4 | 05'00" | 00:20'38" |
| 5 | 04'52" | 00:25'30" |
| 6 | 04'53" | 00:30'23" |
| 7 | 04'47" | 00:35'10" |
| 8 | 04'49" | 00:39'59" |
| 8.2 | 04'33" | 00:40'50" |
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