8.6 km | 01:29:34 | 10:21/km日期: 2023-09-26 17:19 - 平均心率: 128 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 20'42" / 09'28" / 09'07" / 08'40" / 08'37" / 08'34" / 08'40" / 08'59" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'46" (+12'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'20" (+01'47") | 649 / 8649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
169.47 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'42" | 00:20'42" |
| 2 | 09'28" | 00:30'10" |
| 3 | 09'07" | 00:39'17" |
| 4 | 08'40" | 00:47'57" |
| 5 | 08'37" | 00:56'34" |
| 6 | 08'34" | 01:05'08" |
| 7 | 08'40" | 01:13'48" |
| 8 | 08'59" | 01:22'47" |
| 8.6 | 10'20" | 01:29'30" |
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