5.1 km | 00:41:54 | 08:10/km日期: 2023-09-25 18:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 08'05" / 09'06" / 09'24" / 07'28" / 06'58" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'23") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 239.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 09'06" | 00:17'11" |
| 3 | 09'24" | 00:26'35" |
| 4 | 07'28" | 00:34'03" |
| 5 | 06'58" | 00:41'01" |
| 5.1 | 07'21" | 00:41'56" |
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