wan Yi 2023/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

wan Yi 基隆
ID 775974

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9.3 km | 01:44:14 | 11:12/km

日期: 2023-10-13 15:54 - 天氣: 晴 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'54" / 08'27" / 10'38" / 10'40" / 08'51" / 14'26" / 12'30" / 14'26" / 13'20" / 13'30" /

基隆

wan Yi

·

基本訓練

10月累積里程 : 36.83 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	08'27"	00:15'21"
3	10'38"	00:25'59"
4	10'40"	00:36'39"
5	08'51"	00:45'30"
6	14'26"	00:59'56"
7	12'30"	01:12'26"
8	14'26"	01:26'52"
9	13'20"	01:40'12"
9.3	13'42"	01:44'15"

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