威先 2023/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

威先新北市
ID 469397

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8.6 km | 00:50:11 | 05:49/km

日期: 2023-09-25 18:55 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'25" / 06'04" / 05'36" / 05'34" / 05'31" / 05'42" / 05'42" / 05'49" / 06'09" /

基本訓練

9月累積里程 : 120.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'04"	00:12'29"
3	05'36"	00:18'05"
4	05'34"	00:23'39"
5	05'31"	00:29'10"
6	05'42"	00:34'52"
7	05'42"	00:40'34"
8	05'49"	00:46'23"
8.7	05'43"	00:50'12"

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朋友動態

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