趙榮文 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.3 km | 00:54:57 | 05:21/km

日期: 2016-04-04 16:42 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'20" / 05'10" / 05'08" / 05'13" / 05'17" / 05'25" / 05'30" / 05'29" / 05'29" / 05'29" / 05'30" /

4月累積里程 : 206.79 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Anne Su, 吳毓祐和其他 65 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'10"	00:10'30"
3	05'08"	00:15'38"
4	05'13"	00:20'51"
5	05'17"	00:26'08"
6	05'25"	00:31'33"
7	05'30"	00:37'03"
8	05'29"	00:42'32"
9	05'29"	00:48'01"
10	05'29"	00:53'30"
10.3	05'29"	00:54'57"

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