5.1 km | 00:29:08 | 05:43/km日期: 2016-04-06 20:25 - 平均心率: 164 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 05'53" / 05'58" / 05'33" / 05'20" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.07 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
3569.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 05'58" | 00:17'49" |
| 4 | 05'33" | 00:23'22" |
| 5 | 05'20" | 00:28'42" |
| 5.1 | 04'45" | 00:29'09" |
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