9.2 km | 01:01:01 | 06:37/km日期: 2023-09-23 17:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 10474 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'45" / 06'03" / 06'01" / 06'50" / 06'35" / 06'49" / 06'20" / 06'35" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 1000 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'52" (+00'50") | 1002 / 2003 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'05" (+00'03") | 1002 / 3005 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4005 | 176 / 93 |
| 5 | | 07'01" (+00'59") | 1000 / 5005 | 168 / 84 |
| 6 | | 06'56" (+00'54") | 1001 / 6007 | 168 / 85 |
| 7 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 7008 | 174 / 86 |
| 8 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 8009 | 175 / 89 |
| 9 | | 06'37" (+00'35") | 1002 / 9011 | 169 / 88 |
| 10 | | 07'45" (+01'43") | 204 / 9215 | 162 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'45" | 00:13'33" |
| 3 | 06'03" | 00:19'36" |
| 4 | 06'01" | 00:25'37" |
| 5 | 06'50" | 00:32'27" |
| 6 | 06'35" | 00:39'02" |
| 7 | 06'49" | 00:45'51" |
| 8 | 06'20" | 00:52'11" |
| 9 | 06'35" | 00:58'46" |
| 9.2 | 10'25" | 01:01'01" |
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