5.0 km | 00:35:46 | 07:09/km日期: 2023-09-23 05:50 - 平均心率: 117 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 07'21" / 07'31" / 07'12" / 06'51" / 06'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'06") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.06 km 
累積 :
798.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'31" | 00:14'52" |
| 3 | 07'12" | 00:22'04" |
| 4 | 06'51" | 00:28'55" |
| 5 | 06'51" | 00:35'46" |
| 5.0 | 06'32" | 00:35'47" |
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