6.2 km | 00:33:55 | 05:30/km日期: 2023-09-20 21:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'44" / 05'31" / 05'22" / 05'17" / 05'11" / 05'11" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'51" (+05'41") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 183.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'31" | 00:11'15" |
| 3 | 05'22" | 00:16'37" |
| 4 | 05'17" | 00:21'54" |
| 5 | 05'11" | 00:27'05" |
| 6 | 05'11" | 00:32'16" |
| 6.2 | 10'47" | 00:33'55" |
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