5.0 km | 00:27:58 | 05:35/km日期: 2016-04-05 19:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 3816 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'05" / 05'56" / 05'17" / 05'21" / 05'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'42") | 1007 / 1007 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'14" | 1008 / 2016 | 174 / 109 |
| 3 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 3016 | 175 / 107 |
| 4 | | 05'17" (+00'03") | 1002 / 4019 | 171 / 110 |
| 5 | | 22'59" (+17'45") | 2 / 4022 | 165 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.93 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'56" | 00:12'01" |
| 3 | 05'17" | 00:17'18" |
| 4 | 05'21" | 00:22'39" |
| 5 | 05'19" | 00:27'58" |
| 5.0 | --'--" | 00:27'58" |
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