7.6 km | 00:50:35 | 06:37/km日期: 2023-09-18 17:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'23" / 06'57" / 06'41" / 06'24" / 06'29" / 06'33" / 06'09" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'02") | 643 / 7643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.74 km 
adidas ADIZERO BOSTON 11 M GY8407 累積 :
685.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'57" | 00:14'20" |
| 3 | 06'41" | 00:21'01" |
| 4 | 06'24" | 00:27'25" |
| 5 | 06'29" | 00:33'54" |
| 6 | 06'33" | 00:40'27" |
| 7 | 06'09" | 00:46'36" |
| 7.6 | 06'11" | 00:50'35" |
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