5.0 km | 00:38:05 | 07:36/km日期: 2023-09-18 22:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'55" / 08'37" / 11'59" / 23'07" / 06'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'37" | 00:16'32" |
| 3 | 11'59" | 00:28'31" |
| 4 | 23'07" | 00:51'38" |
| 5 | 06'57" | 00:58'35" |
| 5.0 | 05'36" | 00:58'37" |
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