盧志剛 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

盧志剛高雄
ID 6140

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4.1 km | 00:28:38 | 06:58/km

日期: 2016-04-05 17:40 - 地點: 樹中 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'50" / 07'00" / 07'05" / 07'01" / 06'47" /

4月累積里程 : 32.54 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 857.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

hui, Hannah(正賢) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'00"	00:13'50"
3	07'05"	00:20'55"
4	07'01"	00:27'56"
4.1	06'45"	00:28'38"

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