10.2 km | 01:02:26 | 06:07/km日期: 2023-11-25 09:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69.8
Pace: 06'12" / 06'03" / 05'59" / 05'59" / 05'56" / 05'59" / 06'03" / 06'04" / 06'02" / 05'41" / 13'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 17.69 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 05'59" | 00:18'14" |
| 4 | 05'59" | 00:24'13" |
| 5 | 05'56" | 00:30'09" |
| 6 | 05'59" | 00:36'08" |
| 7 | 06'03" | 00:42'11" |
| 8 | 06'04" | 00:48'15" |
| 9 | 06'02" | 00:54'17" |
| 10 | 05'41" | 00:59'58" |
| 10.2 | 13'44" | 01:02'26" |
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