9.0 km | 00:50:00 | 05:32/km日期: 2023-09-19 05:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'10" / 05'48" / 05'41" / 05'38" / 05'26" / 05'28" / 05'15" / 05'23" / 05'02" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'01") | 807 / 807 |
| 2 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 1807 |
| 3 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 2807 |
| 4 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 3807 |
| 5 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 4807 |
| 6 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 5807 |
| 7 | | 05'10" | 361 / 6168 |
| 8 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 7168 |
| 9 | | 05'21" (+00'11") | 881 / 8050 |
| 10 | | 05'06" | 978 / 9029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.47 km 
nike pegasus 39 累積 :
535.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'48" | 00:11'58" |
| 3 | 05'41" | 00:17'39" |
| 4 | 05'38" | 00:23'17" |
| 5 | 05'26" | 00:28'43" |
| 6 | 05'28" | 00:34'11" |
| 7 | 05'15" | 00:39'26" |
| 8 | 05'23" | 00:44'49" |
| 9 | 05'02" | 00:49'51" |
| 9.0 | 04'35" | 00:49'59" |
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