5.2 km | 00:31:30 | 06:02/km日期: 2023-09-19 18:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 07'41" / 32'16" / 05'57" / 05'16" / 06'41" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'39") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 32'16" | 00:39'57" |
| 3 | 05'57" | 00:45'54" |
| 4 | 05'16" | 00:51'10" |
| 5 | 06'41" | 00:57'51" |
| 5.2 | 08'50" | 00:59'42" |
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