9.0 km | 00:52:59 | 05:52/km日期: 2023-09-17 07:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'19" / 05'52" / 05'48" / 05'57" / 05'53" / 05'37" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 159 / 9159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'52" | 00:12'11" |
| 3 | 05'48" | 00:17'59" |
| 4 | 05'57" | 00:23'56" |
| 5 | 05'53" | 00:29'49" |
| 6 | 05'37" | 00:35'26" |
| 7 | 05'35" | 00:41'01" |
| 8 | 05'34" | 00:46'35" |
| 9 | 05'32" | 00:52'07" |
| 9.2 | 05'25" | 00:52'59" |
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