8.6 km | 01:17:37 | 09:00/km日期: 2023-09-17 06:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 09'53" / 09'35" / 09'01" / 08'18" / 09'40" / 08'19" / 08'02" / 08'37" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" (+02'01") | 618 / 8618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'35" | 00:19'28" |
| 3 | 09'01" | 00:28'29" |
| 4 | 08'18" | 00:36'47" |
| 5 | 09'40" | 00:46'27" |
| 6 | 08'19" | 00:54'46" |
| 7 | 08'02" | 01:02'48" |
| 8 | 08'37" | 01:11'25" |
| 8.6 | 10'06" | 01:17'40" |
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