5.1 km | 00:35:03 | 06:54/km日期: 2023-09-14 20:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'10" / 06'46" / 06'38" / 06'54" / 07'12" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 76 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'46" | 00:13'56" |
| 3 | 06'38" | 00:20'34" |
| 4 | 06'54" | 00:27'28" |
| 5 | 07'12" | 00:34'40" |
| 5.1 | 05'28" | 00:35'05" |
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