8.4 km | 00:51:55 | 06:09/km日期: 2016-04-04 17:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 8601 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'45" / 06'04" / 06'12" / 06'01" / 06'10" / 06'37" / 06'03" / 06'09" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 2001 / 2001 | 165 / 100 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 2004 / 4006 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 2010 / 6016 | 161 / 97 |
| 4 | | 06'03" (+00'03") | 2006 / 8022 | 168 / 98 |
| 5 | | 06'12" (+00'12") | 427 / 8449 | 167 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.57 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'04" | 00:11'49" |
| 3 | 06'12" | 00:18'01" |
| 4 | 06'01" | 00:24'02" |
| 5 | 06'10" | 00:30'12" |
| 6 | 06'37" | 00:36'49" |
| 7 | 06'03" | 00:42'52" |
| 8 | 06'09" | 00:49'01" |
| 8.4 | 06'47" | 00:51'55" |
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