張淑玲 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

張淑玲高雄
ID 21147

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10.4 km | 01:08:11 | 06:32/km

日期: 2016-04-04 15:56 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'20" / 05'36" / 05'44" / 07'28" / 06'24" / 06'36" / 07'40" / 07'24" / 07'44" / 08'04" / 07'38" /

4月累積里程 : 103.29 km

Barefoot 累積 : 5421.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Voren, 昭成和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'36"	00:10'56"
3	05'44"	00:16'40"
4	07'28"	00:24'08"
5	06'24"	00:30'32"
6	06'36"	00:37'08"
7	07'40"	00:44'48"
8	07'24"	00:52'12"
9	07'44"	00:59'56"
10	08'04"	01:08'00"
10.4	07'36"	01:11'11"

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