8.9 km | 00:49:29 | 05:34/km日期: 2023-09-14 05:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'05" / 05'26" / 04'58" / 04'58" / 04'57" / 04'54" / 04'56" / 04'41" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'37" (+04'57") | 889 / 8889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'26" | 00:11'31" |
| 3 | 04'58" | 00:16'29" |
| 4 | 04'58" | 00:21'27" |
| 5 | 04'57" | 00:26'24" |
| 6 | 04'54" | 00:31'18" |
| 7 | 04'56" | 00:36'14" |
| 8 | 04'41" | 00:40'55" |
| 8.9 | 09'38" | 00:49'29" |
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