6.0 km | 00:39:21 | 06:32/km日期: 2023-09-14 15:56 - 平均心率: 186 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'43" / 06'31" / 06'21" / 06'52" / 06'28" / 06'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
38.88 km 
NIKE FLY 4 累積 :
716.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'31" | 00:13'14" |
| 3 | 06'21" | 00:19'35" |
| 4 | 06'52" | 00:26'27" |
| 5 | 06'28" | 00:32'55" |
| 6 | 06'35" | 00:39'30" |
| 6.0 | 04'08" | 00:39'32" |
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