8.1 km | 00:50:06 | 06:09/km日期: 2016-04-03 16:56 - 平均心率: 169 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 06'50" / 05'05" / 06'04" / 06'11" / 05'56" / 07'24" / 06'08" / 07'10" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+02'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'54" (+04'50") | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'05" | 00:11'55" |
| 3 | 06'04" | 00:17'59" |
| 4 | 06'11" | 00:24'10" |
| 5 | 05'56" | 00:30'06" |
| 6 | 07'24" | 00:37'30" |
| 7 | 06'08" | 00:43'38" |
| 8 | 07'10" | 00:50'48" |
| 8.1 | 09'55" | 00:52'09" |
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