林富田 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

林富田新北市
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7.2 km | 02:48:06 | 23:19/km

日期: 2016-04-03 10:16 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 58

Pace: 15'30" / 22'06" / 25'04" / 24'10" / 23'44" / 40'13" / 13'56" / 16'20" /

4月累積里程 : 152.80 km

Asics GEL-Trail 累積 : 2391.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'30"	00:15'30"
2	22'06"	00:37'36"
3	25'04"	01:02'40"
4	24'10"	01:26'50"
5	23'44"	01:50'34"
6	40'13"	02:30'47"
7	13'56"	02:44'43"
7.2	16'19"	02:48'06"

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